SEMINARIO TEORICO PRATICO DI QIGONG – Domenica 6 Aprile 2025

Baduanjing  Le camminate di rinforzo degli organi

PROGRAMMA:

Teoria Introduzione al qigong in medicina: introduzione ai testi classici di qigong e taijquan, introduzione ai testi antichi, in particolare al Daodejing, libro della via e della virtù.

Pratica Baduanjing, le camminate di rinforzo degli organi, Zhang zhuanggong, allenamento in piedi, le otto pezze di broccato, shuogong, l’allenamento nutriente, tiaoxibu qigong, l’allenamento rinforzante, liuzijue, i sei suoni segreti, xingyiquan, la disciplina della forma e dell’intenzione, wuxing, la disciplina dei cinque animali, baguaquan, allenamento seduto, wogong, allenamento disteso, changong, allenamento meditativo, taijiquan, la forma lunga stile yang

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